ORDÉNATE es para ti…
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Si estás en un proceso de cambio y necesitas poner orden en alguno de los diferentes cajones que componen tu vida o te lo planteas pero no sabes ni por dónde empezar
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Si necesitas mejorar la relación contigo/a mismo/a y con los demás
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Si quieres empoderarte, identificar tus fortalezas y construir el futuro que deseas trazando un plan de acción realista y acorde a quién eres
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Si tienes ganas de iniciar este bello viaje al interior de los cajones de tu vida y disfrutar de tu armonía
¿Qué haremos?
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Revisamos todas las áreas de tu vida para poner foco allí donde necesites dar un giro y poner orden.
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Detectamos barreras invisibles que te detienen y empezamos a desaprender.
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Trazamos tu mapa de ruta y un plan de acción realista teniendo en cuenta tu contexto y las herramientas y recursos de los que dispones.
¿Para qué lo haremos?
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Para acompañarte en tu proceso de cambio y que puedas conseguir los objetivos que te marcas.
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Para construir el futuro que quieres, aprendiendo a pedir lo que necesitas para mejorar tus relaciones.
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Para identificar tus fortalezas, potenciar tus habilidades y descubrir propósitos y sueños.
¿Por qué conmigo?
Hola, soy Mónica Aldegunde
COACH ONTOLÓGICA TRANSFORMACIONAL, PROFESORA DE DANZA PRIMAL Y FACILITADORA DE PROCESOS DE CAMBIO, TANTO A NIVEL PERSONAL COMO GRUPAL
Y después de más de 20 años acompañando a personas como tú a conseguir sus objetivos, he creado el programa ORDÉNATE con el que conseguirás empoderarte, trazar tu mapa de ruta para conseguir objetivos reales, pasar a la acción y transformarte.
¿Quieres ordenar los cajones de tu vida? ¡Te acompaño!
¿Cómo lo haremos?
Elige la modalidad que mejor se adapte a tus necesidades. Si tienes alguna duda, contacta conmigo y vemos cómo puedo acompañarte
Son un total de 8 sesiones en directo a través de la plataforma zoom:
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1 sesión inicial de presentación
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+ 6 sesiones de 1,5h (una por semana)
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+ 1 sesión individual extra de seguimiento después de 90 días
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Inicio: Podemos iniciar el camino en cualquier momento, según disponibilidad
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Haz click aquí para ver más info sobre el programa individual
Son un total de 8 sesiones presenciales (en Blanes, pero también podemos hablar de la posibilidad de desplazarme):
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1 sesión inicial de presentación
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+ 6 sesiones de 1,5h (una por semana)
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+ 1 sesión individual extra de seguimiento después de 90 días
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Inicio: Podemos iniciar el camino en cualquier momento, según disponibilidad
Haz click aquí para ver más info sobre el programa individual
Un total de 6 sesiones en directo a través de la plataforma zoom:
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1 sesión inicial de presentación
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+ 4 sesiones de 2h (una por semana)
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+ 1 sesión individual extra de seguimiento después de 90 días
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Inicio: en breve abriré convocatoria
Haz click aquí para ver más info del programa online en grupo
Un total de 6 sesiones presenciales, con un máximo de 6 personas por grupo:
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1 sesión inicial de presentación
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+ 4 sesiones de 2h (una por semana)
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+ 1 sesión individual extra de seguimiento después de 90 días
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Inicio: en breve abriré convocatoria
Haz click aquí para ver más info del programa presencial en grupo
Qué opinan sobre mi trabajo
Los grandes profesionales se fraguan a fuego lento a base de experiencia, categoría humana y mucho estudio. Mónica reúne todo esto, por eso sus proceso de acompañamiento y transformación son especialmente potentes.
Mónica es una gran profesional comprometida con su trabajo y con las personas a las que acompaña. Con nosotros siempre está disponible cuando la necesitamos!
Mónica formó parte del equipo de Mentors del Programa Formativo en Coaching Transformacional del Institut Gestalt, programa en el que asistí como alumna. Con sus aportaciones acompañaba con precisión a la comunidad de aprendizaje, y mostró en todo momento una gran disposición para acompañar a l@s alumn@s a afianzar sus aprendizajes. Es una persona que se forma y aprende continuamente para poder ofrecer unos servicios que cumplen con los más altos estándares de la profesión. Es una persona comprometida con su labor y su desempeño, lo cual se refleja en su quehacer laboral.
He trabajado con Mónica en diferentes proyectos. Quiero destacar su compromiso para hacer llegar a las personas los modelos de Desarrollo Personal y profesional más innovadores. En esta tarea, destaco su entrega y pasión. Gracias Mónica.
Contar con Mónica Aldegunde en nuestros proyectos de desarrollo de profesionales ha sido un gran acierto y ha supuesto una importante contribución para su éxito. Entre sus mayores aportaciones destacamos su alto nivel de compromiso y entrega en los mismos, así como su creatividad y capacidad para retar en su rol de facilitadora.
Mónica colaboró con nuestro equipo comercial durante varios años, contribuyendo positivamente a los resultados de la empresa. Su simpatía, su implicación, su capacidad relacional, su empatía fueron factores básicos para esos resultados positivos. Adicionalmente a su actividad comercial, colaboró activamente en programas de formación y de desarrollo profesional del equipo comercial. Su capacidad y experiencia en este área fueron de gran ayuda para la compañía. Recomendaría a Mónica en cualquier área donde la relación humana constituya un elemento clave de éxito.
La Formación de Mónica como Coach la integración de los conocimientos hacen de ella una persona sumamente flexible, creadora y con un sentido del humor ideal para el trabajo individual y grupal. Cálida, enérgica y amplia visión es ideal trabajar con ella . Como equipo sobre todo ya que hace fácil el diálogo.
Tuve la oportunidad de trabajar con Mónica durante mi proceso de certificación de coaching de la ICF (PCC). Fue un trabajo muy cuidado y preciso que me permitió subir el nivel de mis competencias de coaching y además asegurar que quedaban patentes tanto con el cliente como con la entidad certificadora (ICF).
Conocí a Mónica en un taller de risoterapia del que después hice una reseña para la revista Mente Sana en la que era adjunta a Jorge Bucay. Había estado en muchos talleres de crecimiento personal, pero nunca en uno tan divertido, energético y liberador como éste. Mónica tiene un don especial para transmitir optimismo y alegría de vivir sin por ello perder profundidad y rigor como terapeuta.
Este programa es para ti…
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Si estás en un proceso de cambio y necesitas poner orden en alguno de los diferentes cajones que componen tu vida o te lo planteas pero no sabes ni por dónde empezar.
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Si necesitas mejorar la relación contigo/a mismo/a y con los demás.
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Si quieres empoderarte, identificar tus fortalezas y construir el futuro que deseas trazando un plan de acción realista y acorde a quién eres.
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Si tienes ganas de iniciar este bello viaje al interior de los cajones de tu vida y disfrutar de tu armonía.
«No te agobies mirando la escalera entera y enfócate solo en subir el primer peldaño»